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冰糖和它一起吃咳嗽咽炎喉痛自然好

2019-11-09 17:02:57 | 来源: 手游资讯

秋天很容易患上风寒感冒,咳嗽流鼻涕很难受,不如用食品来代替药物医治,效果更加好。

01 生姜+萝卜——风寒咳嗽

萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等,有助于缓解咳嗽;生姜是驱寒止咳的良药,生姜入胃可以起到治疗感冒引发的喉咙痛。

生姜萝卜特别合适因风寒感冒引发的咳嗽、喉咙疼痛等症状,得了风寒感冒的朋友可以每天喝一次生姜萝卜饮,三天就可以见效。

做法:

(1)将生姜和萝卜洗干净去皮切成碎块。

(2)将切好的碎块放入榨汁机中倒入开水榨成汁。

(3)最后加入蜂蜜就可以喝了,不出三天症状就可以减缓,比吃药的效果好很多呢。

适用症状:风寒咳嗽、咽喉痒、并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。

02 盐+橙子——肺热咳嗽

盐蒸橙子虽然是小偏方,但是对医治肺热咳嗽是很有效果的,而且也是有科学根据的。

橙子在煮的过程中,橙皮中的那可汀和橙皮油的效果会完全发挥出来,从而达到化痰润肺的效果。

做法:

(1)将橙子去顶,用筷子戳几下,少许的盐均匀的撒在橙肉上,再用牙签插住橙子固定,盖上割去的橙顶,放到碗里。

(2)上锅蒸大约10分钟左右。

(3)取出后去皮,将果肉掏出来,与蒸出来的水一起吃。

适用症状:气滞血淤或肺燥引发的热咳、喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠。

03 大蒜+冰糖——风寒感冒

大蒜中含有多种有益于身体健康的物资,杀菌和驱寒的效果非常棒。

而冰糖有具备清热降浊、止咳化痰的功能,大蒜冰糖水对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的治疗和防治效果。

做法:

(1)将大蒜去皮切成片状,放入碗中晾至10到15分钟,备用。

(2)在锅中加入清水,将蒜片和冰糖放入锅中煮开。

(3)水煮开后转小火煮,5到8分钟后就可以盛出锅喝了。

适用症状:无汗、略微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

04 红糖+生姜——御寒暖胃

红糖生姜水可以祛除体内寒气,因为降温引起的风寒感冒可以喝一碗红糖生姜水,可以起到驱寒暖胃、祛病保健的作用,效果非常好。

做法:

(1)将生姜去皮切成丝。

(2)切好的姜丝倒入锅中,加清水没过姜丝煮开。

(3)锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。

(4)最后加入大蒜,大火煮3分钟便可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)。

适用症状:浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

05 冰糖+雪梨——润肺清燥、止咳化痰

冰糖和它一起吃咳嗽咽炎喉痛自然好

大家都知道,雪梨有润肺败火,化痰止咳的作用,对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。

食材:冰糖、雪梨、枸杞。

做法:

(1)准备一个梨子,用刀将梨子皮慢慢刮下来。

(2)刮完皮的梨子用刀切开盖,用勺子渐渐将梨子中间部份挖去。

(3)把掏空的梨子放入碗中,加上冰糖和枸杞,将梨子盖上。

(4)取一只牙签,将梨子盖固定住。

(5)最后将梨子放入锅中蒸煮一个小时取出。

(6)润肺止咳的冰糖雪梨出锅啦。

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